Gyömbér, Lime & almaecet Méregtelenítő Tea

Este contenido también está disponible en Español

, Mint mi, mint egészséges ételt, tiszta étrend egész héten, nem tud segíteni, de eltévedt a szokások, még akkor is, ha csak egy kicsit is, az ünnepek alatt. Ettünk egy csomó vágott élelmiszerek a szezon, és miközben élveztük minden finom falatot, ez nem hagyott minket érzés dagadt és nehéz, ha az új év csengett.

úgy döntöttem, hogy visszatérek a helyes útra az egészséges hétköznapi menükkel, és egy kis lökést adtam magamnak azzal, hogy minden reggel megittam ezt a méregtelenítő teát. Nem voltam biztos benne, hogy milyen íze lesz, az almaecet teákat általában csak víz és méz keverésével készítik. Úgy tűnt, mint egy nagyon csípős ital, hogy az első dolog reggel!

gyömbér, Lime almaecet méregtelenítő Tea

utánanéztem néhány más összetevőnek, amelyek hasznosak a test méregtelenítéséhez, ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom ezt a receptet néhány saját csípéssel. A gyömbérnek rengeteg előnye van, hogy csak néhányat említsünk: csökkenti a gyulladást, segíti az emésztést és javítja a vérkeringést. A fahéj állítólag fokozza az anyagcserét. A lime juice hozzáadása segíti az eliminációs folyamatot és a gyomor-bél traktust, méregteleníti a májat és erősíti az immunrendszert. Csillagösszetevőnk az almaecet (ACV), amelynek nyersnek kell lennie. Segít egyensúlyba hozni a szervezet pH-ját, segíti a toxinok eltávolítását, probiotikumokat biztosít a bél egészségének, azt mondják, hogy segít a fogyásban és csökkenti a koleszterinszintet.

gyömbér, Lime almaecet méregtelenítő Tea

mivel a lime juice és az ACV savas, károsíthatják a fogzománcot, ezért ennek elkerülése érdekében használjon szívószálat (rozsdamentes acél szívószálat használok), öblítse ki a száját és mossa meg a fogait azonnal a méregtelenítő sör elfogyasztása után.

tehát érdemes tudni, hogy milyen íze van. Őszintén szólva, nem rossz. Csípős és édes, és a hozzáadott fűszer a gyömbér és a fahéj teszi ízletes. Ez valóban élvezetes, és bár ez nem egy mágikus főzet, idővel és következetes bevitel, minden előnyét az egyes összetevők kínálnak érdemes inni.

boldog és egészséges 2019-et kívánunk mindenkinek!

Helga

gyömbér & Lime almaecet méregtelenítő Tea

Recept adaptálva Tori Avey
hozamok 1 méregtelenítő ital

összetevők

1 1/2 csésze forró víz
1 evőkanál frissen facsart lime juice
1 1/2 teáskanál nyers szűretlen almaecet (vagy legfeljebb 3 teáskanál)
1 evőkanál méz
5-6 szelet friss gyömbér
1/4 teáskanál porított fahéj

eljárás

  1. egy kis edényben forraljuk fel a vizet a gyömbérrel és a fahéjjal együtt. Engedje le a hőt, majd lassú tűzön főzzük 5 percig.
  2. vegye le a tűzről, és adja hozzá a lime levet, az almaecetet és a mézet.
  3. igyál forró, lehetőleg szívószállal (lásd a fenti blogbejegyzés tippjeit)
Te készítetted ezt a receptet?

kérem, tudassa velem, hogyan alakult ki az Ön számára! Hagyjon egy megjegyzést alább, és ossza meg a képet a #thefoodieskitchen hashtaggel!

szeretne többet?

feliratkozhat hírlevelünkre és elküldjük Önnek a havi recepteket! Azt is naprakész a Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest vagy Tumblr.

 Gyömbér, Lime Almaecet Méregtelenítő Tea

Gyömbér, Lime Almaecet Méregtelenítő Tea

Gyömbér, Lime Almaecet Méregtelenítő Tea

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.