双子の戦いが止まらないとき

Dr.Barbara Klein
Dr.Barbara Klein
出典:Dr.Barbara Klein

オンラインまたは個人的に私を訪問する双子から最も一般的に尋ねられる質問は、このようなものになります:”私の双子と私は何年もお互いに話をしていないので、私たちは仲良くする方法に同意することはできません。 私たちの両親、兄弟、友人は私たちに仲良くしたいと思っていますが、私の双子は私の中で深い怒りと憤りを引き起こします。 時々ちょうど彼女の声を聞くことは彼女と仲良くすることができないために自分自身で彼女と自己憎しみの怒りの下向きのスパイラルに私を設定し”

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私の個人的および専門的な経験では、双子の戦いは正常で、expectableで、理解できます。 双子が年を取ると、意見の違いを解決することができないので、戦いはより苦痛とイライラになります。 古い双子は、多くの場合、彼らの距離と疎遠を受け入れるようになるが、あなたが仲良くできないことを受け入れることは常に痛いです。

ほとんどの状況では、双子の戦いは制限されたまたは不十分な子育てに基づいています。:

  1. 双子を股関節で結合されているかのように、ユニットとして扱う。
  2. 双子を”悪い”と”良い”に偏光させ、それらを別々に扱う試み。
  3. 個々の開発のための十分な機会を提供していません。
  4. 親の無関心のために双子がお互いに”親”になることを期待しています。

双子の間の戦いを止めることはベビーベッドで始まり、疎外が進行するいくつかの状況では時間の終わりまで続きます。 戦いを管理することは、双子のペアの間に関与する強度のために行うことは非常に困難です。 関係への部外者はちょうど戦いを停止したいが、怒りや窮乏の現実と深さは、それが停止することは不可能になることができるように強烈です。 多くの場合、戦闘は、双子の姉妹または兄弟が感情的または肉体的に虐待されている経験に基づいています。 時には競争に基づいて虐待が明らかです。 そんなに双子の戦いを聞いた後、私は双子の間の深刻な紛争を解決するために双子の裁判所がある必要があると思っていました。 しかし、私は双子が彼らの双子の屈辱と不親切または人を傷つける行動を十分に持っていたときについて、双子が自分の決定を下す必要があることを現実に知っています。

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怒りの強さを減らすのに有効であることがわかった戦略には、次のものがあります:

  1. すべての双子が戦うことを受け入れる。
  2. なぜあなたが戦っているのかを理解し、あなたの双子と一緒に”彼らの上に行く”ことでトリガーを排除しようとしています。 (”物事の上に行く”も忍耐として知られています。 放せ)
  3. 双子間の疎遠は一般的であり、各双子の健康状態に応じて結果が異なります。
  4. お互いに怒りを繰り返し続けるよりも、戦い、避けない方が良いです。
  5. あなたの双子からの距離を取得し、あなたが必要とするものに反映し、それはあなたの妹や兄弟とは異なります。
  6. 心理療法士のサポートを求めてください。
  7. 双子の開発の知識で教育を受ける。
  8. 双子である友達を作り、彼らとあなたの問題を共有しています。

結論として、あなたの双子と仲良くできないことに恥はありません。 双子の多くは仲良くしない。 あなたの双子とあなたの問題を秘密に保つことは確かにあなたの問題をより管理しやすくすることはありません。

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