상호 의존성과 중독:약물 중독이 관계에 미치는 영향

사람이 마약이나 알코올 중독으로 어려움을 겪을 때,가족 및 기타 긴밀한 관계는 사람이 중독을 극복하도록 돕고,치료 및 회복 과정 전반에 걸쳐 정서적 지원,동기 부여 및 실질적인 도움을 제공하는 데 중요 할 수 있습니다.

그러나 일부 관계는 반대의 효과를 가질 수 있으므로 효과적인 연구 기반 치료를받은 후에도 개인이 도움을받지 못하거나 재발 할 가능성이 높아집니다.

상호 의존성은 이러한 결과로 이어질 수있는 관계 문제 중 하나입니다. 사람이 중독이나 약물 남용으로 어려움을 겪을 때,상호 의존적 인 사랑하는 사람을 갖는 것은 그만두기가 더 어려워 질 수 있습니다. 또한,상호 의존적 인 개인은 치료 후 계획에 충실하기 어렵게 만들 수 있으며,그 결과 재발 및 파괴적이고 약물 남용 행동으로 돌아갈 수 있습니다.

많은 보험회사와 네트워크 내에 있으며,보험정책 및 공제액에 따라 치료비가 무료로 제공될 수 있습니다.

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상호 의존성이란 무엇입니까?

심리학 중앙의 기사에서 설명한 바와 같이,상호 의존성은 한 파트너가 극단적 인 신체적 또는 정서적 필요를 가지고 있고,다른 파트너는 그러한 필요에 응답하는 데 대부분의 시간을 소비하며,종종 상호 의존적 인 파트너의 삶,활동 및 기타 관계에 해를 끼칩니다. 상호 의존성은 상호 의존적 인 파트너가 사랑하는 사람의 도전을 돌보고 가능하게하는 어려운 나선형을 초래할 수 있으며,사랑하는 사람이 도전적이거나 파괴적인 행동을 유지하기가 더 쉽습니다.

상호 의존 관계

상호 의존성의 증상은 다음과 같습니다:

  • 낮은 자부심:상호 의존적 인 사람은 관계 역할 밖에서 사랑스럽지 않다고 느낄 수 있으며 다른 사람들의 의견에 따라 개인적이고 긍정적 인 자기 가치를 느낄 수 있습니다.
  • 사람들을 기쁘게:다른 사람들의 의견은 상호 의존적 인 개인에 대한 무게의 큰 거래를 가지고있다. 이 사람은 다른 사람들이 그들의 긍정적 인 의견을 가지고 있는지 확인하기 위해 무엇이든 할 것입니다. 그 사람은 강렬한 죄책감이나 다른 사람들에게”아니오”라고 말할 수 없다고 느낄 수 있습니다.
  • 관리: 사람은 자기 관리의 비용으로 종종 다른 사람을 돌보는 일차적 인 필요를 느낀다;극단적 인 상황에서,사람이 필요하지 않는 한 안전하거나 편안하게 느끼지 않는다.
  • 건강에 좋지 않거나 경계가 없음:상호 의존적 인 사람은 자신이나 다른 사람을 위해 경계를 느끼지 못할 수 있습니다. 이러한 개인은 원치 않는 조언을 제공하거나,다른 사람의 감정에 대한 책임감을 느끼거나,안전하다고 느끼기 위해 다른 사람을 조작하거나 통제하기를 원할 수 있습니다.
  • 관계에 대한 집착: 의존해 사람이 관계에 의해 정의 된 느낌 때문에,그들은 개인에 대한 강박적인 초점이 될 수 있습니다;다른 한편으로는,실제 관계는 감정적 인 친밀감이 부족할 수 있습니다.

상호 의존성과 약물 남용

상호 의존성은 약물 남용과 함께 반드시 발생하는 것은 아니지만 정신 건강 미국에 의해 설명 된 바와 같이 알코올 중독으로 고생하는 사람들의 가족과 관련하여 처음 인식되었습니다. 상호 의존성은 일반적으로 중독으로 고투하는 사람들과 밀접한 관계를 가진 사람들에게서 발견됩니다. 그것은 여러 가지 방법으로 나타낼 수 있습니다:

  • 마약을 남용하는 파트너
  • 가까운 성인 가족 또는 마약을 사용하는 개인의 중요한 다른 사람
  • 마약을 남용하거나 중독 된 사람들의 자녀

관계에서 상호 의존적 인 파트너가 반드시 배우자가 아닙니다. 사실,오늘날의 심리학은 어린이의 상호 의존적 행동을 인식하는 방법을 설명합니다. 종종 마약과 알코올에 중독 된 사람들의 아이들은 중독이 지금까지 사라 졌을 때 특히 부모와 함께 관리인 역할을 수행 할 필요성을 느끼게됩니다.

상호 의존적 인 파트너의 부정적인 영향과 위험

사람이 약물을 남용하는 사람과 상호 의존적 인 관계에있을 때,두 사람은 상황에 따라 여러 가지 부정적인 영향과 심지어 위험을 경험할 수 있습니다. 예를 들어,과학 및 집단 건강 저널의 한 연구는 상호 의존적 인 관계를 둘러싼 가족 역학뿐만 아니라 상호 의존적 인 개인의 건강에도 심각한 영향을 미칠 수 있음을 나타냅니다. 이러한 위험 중 일부는 다음과 같습니다:

  • 물질,음식 또는 도박과 같은 중독 발병 위험 증가
  • 상호 의존 관계 외부의 사람들과의 관계 상실
  • 상호 의존 관계 외부의 다른 책임을 따라갈 수 없음

상호 의존성은 일반적으로 개인이 중독 된 사랑하는 사람을 돌보기 위해 열심히 노력하여 상호 의존적 인 개인의 필요를 소홀히하며,이는 또한 건강이 좋지 않고 자존감이 낮으며 우울증 및 기타 정신적 육체적 결과를 초래할 수 있습니다.

중독 파트너에 대한 부정적인 영향과 위험

약물 남용으로 어려움을 겪고있는 사람의 경우,상호 의존적 인 관계는 중독 자체뿐만 아니라 잠재적 인 치료 결과에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 맨먼저,상호의존적인 관계는 사람의 생활에 있는 가능하게 하는 영향으로 봉사한다. 의존적 인 사람은 사랑하는 사람을 돕고 싶어 할 수도 있지만,동시에 중독이 해결되면 다른 사람이 의존적 인 사람을 더 이상 필요로하지 않을 것이라고 무의식적으로 두려워 할 수 있습니다. 이것은 도움을 얻으려는 진정으로 효과적인 시도를 방해하는 경향이 있으며,사랑하는 사람이 중독과 신체적,정신적 건강 위험으로 계속 어려움을 겪게 만듭니다.

국제 문화 및 정신 건강 저널의 연구에 따르면이 요소는 치료가 수행 될 경우 위험이 될 수 있다고합니다. 상호 의존적 인 파트너는 관계를 유지하기 위해 중독에 의존한다고 느끼기 때문에 치료 후 평소와 같이 관계로 돌아 가면 중독 된 파트너의 재발 위험이 실제로 증가 할 수 있습니다. 이런 이유로,사람이 개화 프로그램에 들어갈 때 상호 의존은 개인의 처리 계획의 한 부분으로 고려되어야 한다.

약물 남용에 대한 상호 의존성 치료

위에서 설명한 문제 때문에 중독에 시달리는 사람도 상호 의존적 인 관계에있을 때 치료를 위해이를 고려해야합니다. 의존해 관계에서 두 파트너를 도울 수 있는 연구 기반 치료 프로그램의 요소가 있습니다; 예를 들어,약물 남용 및 오용의 연구는 중독 치료 전문가가 중독 된 사람의 가족과 협력하여 상호 의존적 인 행동을 수정하면 중독 치료가 완료된 후에도 지속적인 영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다.

더 심한 상호 의존성의 경우,상호 의존적 인 파트너가 자신의 치료 프로그램을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 정신과 전문가는 상호 의존적 인 개인의 자기 이미지와 목표를 설정하고,필요를 정의하고,자기 가치,더 깊은 정서적 친밀감,건강한 관계에 대한 더 강한 감각을 가질 수있는 경계를 그릴 수있는 능력을 향상시키기 위해 행동 및 개인 치료를 제공 할 수 있습니다.

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경계 그리기

약물 남용의 상호 의존성을 치료하는 가장 중요한 요소 중 하나는 경계를 설정하는 방법을 배우는 것입니다. 약물 남용과 의존해 파트너와 함께 고군분투하는 사람 모두,경계를 설정하는 것은 건강한 관계를 복원하는 데 도움이 될 수 있습니다,차례로,두 파트너가 의존해 도전에서 복구 할 수있는 것이 더 가능성이 확인,약물 남용 관계.

정신중앙에서 설명한 바와 같이,건강한 경계를 그리기 시작하는 몇 가지 단계는 다음과 같다:

  • 사랑하는 사람과 다른 욕구와 선호도를 갖는 것은 괜찮다는 것을 배우는 것
  • 느껴야 할 것보다는 개인의 감정을 정의하는 것
  • 자신의 행동과 다른 사람의 행동에 한계를 정하는 것
  • 다른 사람의 욕구보다는 자신의 필요를 인식하고 추구 할 수있는 것
  • 자신의 경계를 존중하는 것 다른 사람의 경계

경계를 설정하는 법을 배움으로써 상호 의존적 인 사람과 마약 중독자는 더 건강한 관계를 만드는 방법을 배울 수있어 더 가능성이 높아집니다 그 치료는 두 파트너 모두에게 긍정적 인 결과를 가져올 것입니다.

상호 의존성 및 약물 남용에 대한 도움 받기

약물 남용 또는 중독에 대한 도움을 구할 때 평판이 좋은 풀 서비스 치료 프로그램은 상호 의존성에 의해 야기 된 도전에 도움이 될 수있는 개별화 된 치료 계획을 제공 할 수 있습니다. 연구 기반 방법을 통해 이러한 계획은 중독으로 어려움을 겪고있는 개인이 상호 의존성에서 발생하는 장애물을 탐색하는 법을 배우도록 도와 사람이 장기적인 회복을 유지할 수있는 더 높은 가능성을 창출 할 수 있습니다.

또한 이러한 유형의 프로그램은 상호 의존적 인 가족 구성원이 상호 의존성을 통제 할 수 있도록 자원을 제공 할 수 있으며,경계를 설정하고 중독 된 파트너에게 건강한 지원을 제공 할뿐만 아니라 자부심과 건강한 관계 가치를 향상시킬 수 있습니다.

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