생강,라임&사과 사이다 식초 디톡스 차

에스테 콘테 니도 탐비 에스파 콜

우리가 건강한 음식을 좋아하고 일주일 내내 깨끗한 식단을 유지하는만큼,휴일 동안 조금만 있어도 습관에서 벗어날 수는 없습니다. 우리는 절기에서 많은 주식 음식을 먹고,우리가 각 맛있은 바이트를 즐기는 동안,새해가 안으로 둥글게 되면 하자마자 저희를 감각 부풀고 그리고 무겁게 남겨두었다.

나는 나의 건강한 평일 메뉴와 궤도에 바로 돌아 가기로 결정,자신에게 매일 아침이 해독 차를 마시는하여 약간의 푸시를했다. 나는 그것이 어떻게 맛볼 지 확신하지 못했고,사과 사이다 식초 차는 보통 물만 섞어서 만들고 그것에 꿀을 섞었다. 그것은 아침에 제일 먼저 가지고 매우 매운 음료처럼 보였다!

생강,라임 사과 사이다 식초 해독 차

나는 당신의 몸을 해독에 도움이되는 다른 재료를 찾아,그래서 나는 내 자신의 몇 개조하면 되겠 어이 조리법을 시도하기로 결정했다. 생강은 혜택의 톤을 가지고,몇 가지 이름을:그것은 염증을 감소,에이즈 소화 및 혈액 순환을 개선. 계피는 물질 대사를 밀어주고 말한다. 라임 주스를 추가하면 제거 과정과 위장관을 돕고 간을 해독하며 면역 체계를 향상시킵니다. 우리의 별 성분은 익지않는 종류이어야 하는 사과 사이다 식초입니다. 그것은 신체의 산도 균형을하는 데 도움이,그것은 독소의 제거에 도움,장 건강을위한 프로바이오틱스를 제공합니다,그것은 체중 감소와 낮은 콜레스테롤 수치에 도움이 있다고한다.

생강,라임 사과 사이다 식초 디톡스 차

라임 주스와 아코르가 산성이기 때문에 치아 에나멜이 손상 될 수 있으므로이를 피하기 위해 빨대(스테인레스 스틸 빨대를 사용)를 사용하고 해독 양조주를 마신 후 즉시 입을 헹구고 양치질해야합니다.

그래서,당신은 맛이 어떻게 알고 싶어 할 수 있습니다. 솔직히,그것은 나쁘지 않다. 그것은 톡 쏘는 맛이 있고 감미롭고 생강 및 계피에서 추가한 향미료는 그것을 맛 있는 만듭니다. 그것은 실제로 즐거운,그리고 비록 그것은 마법의 묘약,시간 및 일관 된 섭취,각 재료를 제공 하는 모든 혜택을 마시는 가치가 있다.

여러분 모두 행복하고 건강한 2019 년을 기원합니다!

헬가

생강&라임 사과 사이다 식초 해독 차

레시피 토리 아비에서 적응
수율 1 해독 음료

성분

1 1/2 컵 뜨거운 물
1 큰술 갓 짜낸 라임 주스
1 1/2 작은 술 원시 여과되지 않은 사과 사이다 식초(또는 최대 3 작은 술)
1 큰술 꿀
신선한 생강 5-6 조각
1/4 작은 술 계피 가루

절차

  1. 작은 냄비에 생강과 계피와 함께 물기를 끓입니다. 열을 낮추고 5 분 동안 천천히 끓인다.
  2. 열에서 제거하고 라임 주스,사과 사이다 식초 및 꿀을 첨가하십시오.
  3. 뜨거운 음료,바람직하게는 빨대를 사용하여(위의 블로그 게시물에 대한 도움말을 참조하십시오)
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