쌍둥이 싸움이 멈추지 않을 때

박사 바바라 클라인
박사 바바라 클라인
출처:박사 바바라 클라인

온라인 또는 직접 나를 방문하는 쌍둥이의 가장 자주 묻는 질문은 다음과 같습니다.”내 쌍둥이와 나는 몇 년 동안 서로 이야기하지 않았기 때문에 우리가 어떻게 지내는지에 동의 할 수 없기 때문입니다. 우리의 부모님,형제 자매,친구들은 우리가 함께하기를 원하지만,내 쌍둥이는 나에게 깊은 분노와 분노를 유발합니다. 때때로 그녀의 목소리를 듣는 것은 그녀와 함께 얻을 수없는 자신에 대한 그녀의 분노와 자기 증오의 하향 나선형으로 저를 설정.”

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내 개인적이고 전문적인 경험에서,쌍둥이 싸움은 정상 예상하고 이해할 수있다. 싸움은 쌍둥이가 나이가 들어감에 따라 더 고통스럽고 좌절감을 느끼며 의견 차이를 해결할 수 없습니다. 나이가 많은 쌍둥이는 종종 그들의 거리와 소망을 받아들이게되지만,당신이 함께 할 수 없다는 것을 받아들이는 것은 항상 고통 스럽습니다.

대부분의 상황에서 쌍둥이 싸움은 제한적이거나 부적절한 양육을 기반으로하며,여기에는 다음이 포함될 수 있습니다:

  1. 그들은 엉덩이에 합류하는 것처럼,단위로 쌍둥이를 치료.
  2. 쌍둥이를 다르게 취급하기 위해 쌍둥이를”나쁜”것과”좋은”것으로 편광합니다.
  3. 개인 개발을위한 충분한 기회를 제공하지 않습니다.
  4. 부모의 무관심으로 인해 쌍둥이가 서로”부모”를 기대한다.

쌍둥이 사이의 싸움을 중지하는 것은 침대에서 시작하여 소원이 발생하는 일부 상황에서 시간의 끝까지 계속됩니다. 싸움을 관리하는 것은 쌍둥이 쌍 사이에 관련된 강도 때문에 매우 어렵습니다. 관계에 대한 외부인은 싸움을 멈추기를 원하지만,분노 나 필요성의 현실과 깊이는 너무 강렬하여 멈추는 것이 불가능할 수 있습니다. 종종 싸움은 쌍둥이 자매 또는 형제가 정서적 또는 육체적으로 학대받는 경험을 기반으로합니다. 때로는 경쟁에 기반한 학대가 분명합니다. 너무 많은 쌍둥이 싸움을 듣고 후,나는 쌍둥이 사이의 심각한 분쟁을 해결하기 위해 쌍둥이 법원이 될 필요가 있다고 생각했다. 그러나 나는 쌍둥이가 쌍둥이의 굴욕과 불친절하거나 상처를주는 행동을 충분히했을 때 자신의 결정을 내려야한다는 것을 실제로 알고 있습니다.

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나는 분노의 강도를 줄이기 위해 효과적인 발견 전략은 다음과 같습니다:

  1. 모든 쌍둥이가 싸우는 것을 받아들입니다.
  2. 당신이 싸우는 이유를 이해하고 쌍둥이와 함께”그들을 극복”하지 않음으로써 방아쇠를 제거하려고합니다. (“일을 통해가는”또한 인내로 알려져있다. 놔줘)
  3. 쌍둥이 사이의 소원은 흔하며 각 쌍둥이의 건강에 따라 결과가 다릅니다.
  4. 서로 싸우고 피하지 않는 것이 서로의 분노를 계속해서 극복하는 것보다 낫다.
  5. 당신의 쌍둥이에서 거리를 얻고 당신이 필요로하고 당신의 자매 또는 형제보다 다른 원하는 것을 반영합니다.
  6. 심리 치료사의 지원을 구하십시오.
  7. 쌍둥이 개발에 대한 지식을 습득하십시오.
  8. 쌍둥이 친구를 확인하고 그들과 함께 문제를 공유 할 수 있습니다.

결론적으로,쌍둥이와 어울리지 못하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 많은 쌍둥이는 함께하지 않습니다. 너의 쌍둥이에 너의 문제를 비밀 지킴것은 확실하게 너의 문제를 더 다루기 쉬울 것이 시킬 것이다.

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