Ginger, Lime & Apple Cider Eddik Detox Tea

Este contenido [email protected] está disponible En Españ

så mye som vi liker sunn mat, og holde et rent kosthold i løpet av uken, kan du ikke unngå å avvike fra dine vaner, selv om det er bare litt, i løpet av ferien. Vi spiste mye stiftmat fra sesongen, og mens vi likte hver deilig bit, forlot det oss følelsen oppblåst og tung når det nye året ringte inn.

jeg bestemte meg for å komme rett tilbake på sporet med mine sunne ukedagsmenyer, og ga meg litt push ved å drikke denne detox-teen hver morgen. Jeg var ikke sikker på hvordan det ville smake, eple cider eddik te er vanligvis laget ved å blande bare vann og honning til det. Det virket som en veldig skarp drink å ha første ting om morgenen!

 Ingefær, Lime Eple Cider Eddik Detox Te

jeg så opp noen andre ingredienser som er gunstig for detoxing kroppen din, så jeg bestemte meg for å prøve denne oppskriften med noen tweaks av min egen. Ingefær har massevis av fordeler, for å nevne noen: det reduserer betennelse, hjelper fordøyelsen og forbedrer blodsirkulasjonen. Kanel sies å øke stoffskiftet. Legge lime juice hjelper eliminering prosessen og mage-tarmkanalen, detoxes leveren og øker immunforsvaret. Vår stjerne ingrediens er eple cider eddik, (ACV) som bør være den rå typen. Det bidrar til å balansere kroppens pH, det hjelper til med fjerning av giftstoffer, gir probiotika for tarmhelse, det sies å hjelpe med vekttap og lavere kolesterolnivå.

Ginger, Lime Apple Cider Eddik Detox Tea

siden limejuice Og ACV er sure, kan de skade tannemaljen, så for å unngå dette bør du bruke et strå (jeg bruker rustfritt stålstrå) og skyll munnen din og børst tennene umiddelbart etter å ha drukket detox-bryggen.

så, du vil kanskje vite hvordan det smaker. Ærlig, det er ikke dårlig. Den er syrlig og søt, og krydderet fra ingefær og kanel gjør den velsmakende. Det er faktisk hyggelig, og selv om det ikke er en magisk trylledrikk, over tid og konsekvent inntak, alle fordelene hver av ingrediensene tilbyr er verdt å drikke.

vi ønsker dere alle et godt og sunt 2019!

Helga

Ingefær & Lime Eple Cider Eddik Detox Te

Oppskrift tilpasset Fra Tori Avey
Gir 1 detox drikke

Ingredienser

1 1/2 kopper varmt vann
1 ss ferskpresset limesaft
1 1/2 ts rå ufiltrert eplecidereddik (Eller Opptil 3 Ts)
1 Ss Honning
5-6 Skiver Fersk Ingefær
1/4 Ts Pulverisert Kanel

Prosedyre

  1. i en Liten Gryte, bring vannet til koking sammen med ingefær og kanel. Senk varmen og kok til en langsom småkoke i 5 minutter.
  2. Fjern fra varmen og tilsett limejuice, eplecidereddik og honning.
  3. Drikk varmt, helst med sugerør (se tips på blogginnlegg ovenfor)
har du laget denne oppskriften?

gi meg beskjed om hvordan det viste seg for deg! Legg igjen en kommentar nedenfor og del et bilde med hashtag #thefoodieskitchen!

Vil du ha mer?

du kan abonnere på vårt nyhetsbrev og vi sender deg de månedlige oppskrifter! Du kan også holde deg oppdatert På Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest eller Tumblr.

 Ingefær, Lime Eple Cider Eddik Detox Te

Ingefær, Lime Eple Cider Eddik Detox Te

Ingefær, Lime Eple Cider Eddik Detox Te

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.