Als Twin vechten niet stopt

Dr. Barbara Klein
Dr. Barbara Klein
bron: Dr. Barbara Klein

de meest gestelde vraag van tweelingen die mij online of persoonlijk bezoeken gaat zoiets als dit: “mijn tweelingbroer en ik hebben in jaren niet met elkaar gesproken omdat we het niet eens kunnen worden over hoe met elkaar om te gaan. Onze ouders, broers en zussen en vrienden willen dat we met elkaar overweg kunnen, maar mijn tweelingbroer veroorzaakt diepe woede en wrok in mij. Soms zet het horen van haar stem me in een neerwaartse spiraal van woede op haar en zelfhaat op mezelf omdat ik niet in staat ben om met haar om te gaan.”

artikel gaat verder na advertentie

in mijn persoonlijke en professionele ervaringen is twin fighting normaal, verwachtbaar en begrijpelijk. Vechten wordt pijnlijker en frustrerender als tweelingen ouder worden en hun meningsverschillen niet kunnen oplossen. Oudere tweelingen accepteren vaak hun Afstand en vervreemding, maar accepteren dat je niet met elkaar kunt opschieten is altijd pijnlijk.

in de meeste situaties is twin fighting gebaseerd op Beperkt of inadequaat ouderschap, waaronder:

  1. tweelingen behandelen als een eenheid, alsof ze aan de heup verbonden zijn.
  2. polarisatie van tweelingen in “slecht” en “goed” in een poging hen anders te behandelen.
  3. biedt onvoldoende mogelijkheden voor individuele ontwikkeling.
  4. verwacht dat tweelingen elkaar “ouder” worden vanwege onverschilligheid van de ouders.

het stoppen van de gevechten tussen tweelingen begint in de wieg en gaat door tot het einde der tijden in sommige situaties waarin vervreemding zich ontwikkelt. Het managen van vechten is erg moeilijk om te doen vanwege de intensiteit die betrokken zijn tussen de twin pair. Terwijl buitenstaanders in de relatie alleen maar willen dat de gevechten stoppen, de realiteit en diepte van woede of behoeftigheid zijn zo intens dat het onmogelijk kan zijn om te stoppen. Vaak is vechten gebaseerd op ervaringen van de tweelingzus of broer die beledigend is, emotioneel of fysiek. Soms is misbruik op basis van concurrentie duidelijk. Na het luisteren naar zoveel tweelingvechten, heb ik gedacht dat er een twin court moet zijn om de ernstige geschillen tussen tweelingen op te lossen. Maar ik weet in werkelijkheid dat tweelingen hun eigen beslissingen moeten nemen over wanneer ze genoeg hebben van de vernedering en onvriendelijk of kwetsend gedrag van hun tweelingbroer.

artikel gaat verder na advertentie

strategieën die ik effectief heb gevonden om de intensiteit van woede te verminderen:

  1. accepteren dat alle tweelingen vechten.
  2. begrijpen waarom u vecht en probeert triggers te elimineren door ze niet” over te nemen ” met uw tweelingbroer. (“Gaan over dingen” is ook bekend als doorzettingsvermogen. Laat het gaan.)
  3. vervreemding tussen tweelingen komt vaak voor en heeft verschillende gevolgen, afhankelijk van de gezondheid van elke tweeling.
  4. het is beter om niet te vechten en elkaar te vermijden dan voortdurend over en over de woede die je op elkaar hebt.
  5. neem afstand van uw tweelingbroer en denk na over wat u nodig hebt en wilt dat anders is dan uw zus of broer.
  6. zoek ondersteuning bij een psychotherapeut.
  7. worden opgeleid in de kennis van twin development.
  8. Maak vrienden die tweelingen zijn en deel uw problemen met hen.

kortom, het is geen schande om niet met uw tweelingbroer om te kunnen gaan. Veel tweelingen kunnen niet met elkaar opschieten. Het geheim houden van je problemen met je tweelingbroer zal je problemen zeker niet beheersbaar maken.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.