Gdy Twin Fighting nie przestanie

Dr Barbara Klein
Dr Barbara Klein
źródło: Dr Barbara Klein

najczęściej zadawane pytanie od bliźniaków, którzy odwiedzają mnie online lub osobiście, brzmi mniej więcej tak :” mój bliźniak i ja nie rozmawialiśmy ze sobą od lat, ponieważ nie możemy się zgodzić, jak się dogadać. Nasi rodzice, rodzeństwo i przyjaciele chcą, żebyśmy się dogadywali, ale mój bliźniak wywołuje we mnie głęboki gniew i urazę. Czasami po prostu słysząc jej głos ustawia mnie w dół spirali gniewu na nią i nienawiści do siebie za to, że nie jest w stanie się dogadać z nią.”

artykuł kontynuuje po reklamie

z moich osobistych i zawodowych doświadczeń, twin fighting jest normalny, expectable i zrozumiały. Walka staje się bardziej bolesna i frustrująca, gdy bliźnięta stają się starsze i nie mogą rozwiązać swoich różnic w opiniach. Starsze bliźnięta często akceptują swój dystans i dystans, ale zaakceptowanie, że nie możesz się dogadać, jest zawsze bolesne.

w większości sytuacji walka bliźniaków opiera się na ograniczonym lub nieodpowiednim wychowaniu, które może obejmować:

  1. traktowanie bliźniąt jako jednostki, jakby były połączone w biodrze.
  2. Polaryzacja bliźniąt na ” złe „i” dobre ” w celu traktowania ich inaczej.
  3. za mało możliwości indywidualnego rozwoju.
  4. oczekiwanie, że bliźnięta będą się „rodzicować” ze względu na rodzicielską obojętność.

powstrzymanie walki między bliźniakami zaczyna się w łóżeczku i trwa do końca czasu w niektórych sytuacjach, w których rozwija się rozstrój. Zarządzanie walką jest bardzo trudne ze względu na intensywność między parą bliźniaków. Podczas gdy osoby z zewnątrz do Związku po prostu chcą, aby walka się skończyła, rzeczywistość i głębia gniewu lub potrzeby są tak intensywne, że może być niemożliwe, aby zatrzymać. Często walka opiera się na doświadczeniach siostry bliźniaczki lub brata, które są agresywne, emocjonalnie lub fizycznie. Czasami nadużycia oparte na konkurencji są oczywiste. Po wysłuchaniu tak wielu kłótni bliźniąt, pomyślałem, że musi istnieć sąd bliźniaczy, aby rozwiązać poważne spory między bliźniakami. Ale wiem, że w rzeczywistości bliźniacy muszą podejmować własne decyzje o tym, kiedy mają dość poniżania i niegrzecznego lub krzywdzącego zachowania bliźniąt.

artykuł kontynuuje po reklamie

strategie, które uznałem za skuteczne w zmniejszaniu intensywności gniewu, obejmują:

  1. akceptując, że wszystkie bliźniaki walczą.
  2. zrozumienie, dlaczego walczysz i próbujesz wyeliminować wyzwalacze, nie „przekraczając ich” ze swoim bliźniakiem. („Przechodzenie przez rzeczy” jest również znane jako perseweracja. Odpuść.)
  3. rozstrój między bliźniakami jest powszechny i ma różne wyniki w zależności od stanu zdrowia każdego bliźniaka.
  4. lepiej nie walczyć i unikać się nawzajem, niż ciągle się na siebie gniewać.
  5. oddal się od swojego bliźniaka i zastanów się nad tym, czego potrzebujesz i czego chcesz, co jest INNE niż Twoja siostra lub brat.
  6. skorzystaj z pomocy psychoterapeuty.
  7. Zdobądź wiedzę na temat rozwoju bliźniąt.
  8. Zaprzyjaźnij się z bliźniętami i podziel się z nimi swoimi problemami.

podsumowując, nie ma wstydu, że nie można dogadać się z bliźniakiem. Wiele bliźniaków się nie dogaduje. Utrzymywanie problemów z bliźniakiem w tajemnicy z pewnością nie sprawi, że problemy będą łatwiejsze do opanowania.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.