O Que É Protetor Solar De Amplo Espectro?

compartilhe esta página!
Partilhar no Facebook

Facebook

Pin no Pinterest

Pinterest

Tweet sobre isso no Twitter

Twitter

Imprimir esta página

Imprimir

um e-Mail para alguém

email

De acordo com a Fundação Câncer de Pele, o câncer de pele é o mais comumente diagnosticado câncer nos Estados Unidos. Um em cada cinco americanos desenvolve câncer de pele aos 70 anos. Cerca de 90% dos cânceres de pele não melanoma estão associados à exposição à radiação ultravioleta (UV). Isso significa que usar um protetor solar de amplo espectro pode ajudar a reduzir o risco de câncer de pele.

o que são os raios UV?

o sol produz diferentes tipos, ou comprimentos de onda, de radiação ultravioleta.

UVC é o comprimento de onda mais curto e o tipo mais prejudicial de radiação UV. Os raios UVC são filtrados pela atmosfera da terra.

a radiação UVB tem um comprimento de onda médio. Esses raios passam pela atmosfera e estão associados à queima da pele.Os raios UVA têm o comprimento de onda mais longo dos três e representam 95% da radiação UV na superfície da Terra. Esses raios UV penetram mais profundamente na pele do que os raios UVB e estão associados ao envelhecimento da pele.

tanto a radiação UVA quanto a UVB contribuem para o câncer de pele.

o protetor solar de amplo espectro oferece proteção contra os raios UV

um protetor solar de amplo espectro protege contra a radiação UVA e UVB. Os protetores solares de amplo espectro tornaram-se padrão nos últimos anos e estão amplamente disponíveis. A maioria das lojas os carrega; apenas certifique-se de que sua garrafa ou tubo de protetor solar diz “amplo espectro” sobre ele.

é hora de se livrar dessa garrafa expirada de protetor solar UVA em seu armário. Protetor Solar normalmente permanece eficaz por três anos.

escolher e usar protetor solar

escolha um protetor solar de amplo espectro-que proteja contra a radiação UVA e UVB. A Academia Americana de Dermatologia recomenda o uso de um protetor solar de amplo espectro com pelo menos FPS 30 se você estiver passando um longo período de tempo ao sol. A Skin Cancer Foundation recomenda SPF 15 para uso diário regular e SPF 30 ou superior por um dia ao ar livre.

Aqui estão algumas outras dicas para usar protetor solar:

  • Agite seu protetor solar antes de aplicá-lo.
  • aplique protetor solar 30 minutos antes de ir ao ar livre.
  • sempre reaplique o protetor solar pelo menos a cada 2 horas ou quando sair da água. Isso é verdade, não importa o SPF que você usa.
  • pessoas que queimam com mais facilidade devem reaplicar com mais frequência.

não confie apenas no seu protetor solar:

  • saia do sol; vá para dentro ou encontre sombra para reduzir a exposição ao sol.
  • use roupas de proteção-roupas longas e largas que cubram a pele.Use chapéus, óculos de sol e protetor labial SPF para proteger as partes do seu corpo (couro cabeludo, olhos, lábios, etc.) esse protetor solar não pode cobrir.

usar protetor solar pode ajudar a diminuir o risco de câncer de pele, ajuda a manter a pele saudável e ajuda a prevenir queimaduras dolorosas.

talvez você não goste da maneira como o protetor solar se sente ou do jeito que cheira. Talvez seja mais provável que você use protetor solar em um borrifador do que em um frasco de loção. Certifique-se de encontrar um protetor solar que você gosta e que você vai usar.

o melhor protetor solar é aquele que você realmente usa.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.