Quando Gêmeas de Luta não vai Parar

Dr. Barbara Klein
Barbara Klein
Fonte: Dr. Barbara Klein

As mais freqüentes pergunta de gêmeos que me visita online ou em pessoa é algo como isto: “Meu gêmeo e eu não ter falado uns com os outros em anos, porque nós não podemos concordar sobre como se dar bem. Nossos pais, irmãos e amigos querem que nos demos bem, mas meu gêmeo desencadeia profunda raiva e ressentimento em mim. Às vezes, apenas ouvir a voz dela me coloca em uma espiral descendente de raiva dela e ódio a mim mesmo por não ser capaz de se dar bem com ela.”

o artigo continua após o anúncio

em minhas experiências pessoais e profissionais, a luta dupla é normal, expectável e compreensível. A luta se torna mais dolorosa e frustrante à medida que os gêmeos envelhecem e não conseguem resolver suas diferenças de opinião. Gêmeos mais velhos costumam aceitar sua distância e distanciamento, mas aceitar que você não pode se dar bem é sempre doloroso.

na maioria das situações, a luta de gêmeos é baseada em pais limitados ou inadequados, O que pode incluir:

  1. tratar gêmeos como uma unidade, como se estivessem unidos no quadril.
  2. polarizando gêmeos em “ruim” e ” bom ” na tentativa de tratá-los de maneira diferente.
  3. não oferece oportunidades suficientes para o desenvolvimento individual.
  4. esperando gêmeos para ” pai ” um do outro devido à indiferença dos pais.

parar a luta entre gêmeos começa no berço e continua até o fim dos tempos em algumas situações em que o distanciamento se desenvolve. Gerenciar a luta é muito difícil de fazer por causa da intensidade envolvida entre o par gêmeo. Enquanto estranhos ao relacionamento só querem que a luta pare, a realidade e a profundidade da raiva ou carência são tão intensas que pode ser impossível parar. Muitas vezes, a luta é baseada em experiências da irmã gêmea ou irmão sendo abusivo, emocional ou fisicamente. Às vezes, o abuso baseado na concorrência é aparente. Depois de ouvir tanta luta de gêmeos, pensei que precisava haver um tribunal gêmeo para resolver as sérias disputas entre gêmeos. Mas eu sei, na realidade, que os gêmeos precisam tomar suas próprias decisões sobre quando tiveram o suficiente da humilhação e do comportamento indelicado ou doloroso de seus gêmeos.

artigo continua após anúncio

estratégias que eu achei eficazes para reduzir a intensidade da raiva incluem:

  1. aceitando que todos os gêmeos lutem.
  2. entendendo por que você está lutando e tentando eliminar os gatilhos, não “passando por cima deles” com seu gêmeo. (“Passar por cima das coisas” também é conhecido como perseverança. Larga isso.)
  3. o distanciamento entre gêmeos é comum e tem resultados diferentes dependendo da saúde de cada gêmeo.
  4. é melhor não lutar e evitar um ao outro do que continuamente passar por cima e por cima da raiva que vocês têm um com o outro.
  5. distancie-se do seu irmão gêmeo e reflita sobre o que você precisa e deseja que seja diferente de sua irmã ou irmão.
  6. procure o apoio de um psicoterapeuta.
  7. tornar-se educado no conhecimento do desenvolvimento gêmeo.
  8. faça amigos gêmeos e compartilhe seus problemas com eles.

em conclusão, não há vergonha em não ser capaz de se dar bem com seu gêmeo. Muitos gêmeos não se dão bem. Manter seus problemas com seu gêmeo em segredo certamente não tornará seus problemas mais gerenciáveis.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.