Când lupta gemenilor nu se va opri

Dr. Barbara Klein
Dr. Barbara Klein
Sursa: Dr. Barbara Klein

cea mai frecventă întrebare adresată de gemeni care mă vizitează online sau în persoană merge așa: „eu și gemenul meu nu am vorbit unul cu celălalt de ani de zile, deoarece nu putem fi de acord cu privire la modul de a ne înțelege. Părinții, frații și prietenii noștri vor să ne înțelegem, dar geamănul meu declanșează furie profundă și resentimente în mine. Uneori, doar auzindu-i vocea, mă pune într-o spirală descendentă de furie față de ea și ură de sine față de mine pentru că nu am putut să mă înțeleg cu ea.”

articolul continuă după publicitate

în experiențele mele personale și profesionale, lupta twin este normal, de așteptat, și ușor de înțeles. Lupta devine mai dureroasă și mai frustrantă pe măsură ce gemenii îmbătrânesc și nu își pot rezolva diferențele de opinie. Gemenii mai în vârstă vin adesea să-și accepte distanța și înstrăinarea, dar acceptarea faptului că nu te poți înțelege este întotdeauna dureroasă.

în cele mai multe situații, luptele gemene se bazează pe părinți limitați sau inadecvați, care ar putea include:

  1. tratarea gemenilor ca unitate, ca și cum ar fi uniți la șold.
  2. polarizarea gemenilor în „rău” și „bun” în încercarea de a-i trata diferit.
  3. nu oferă suficiente oportunități pentru dezvoltarea individuală.
  4. se așteaptă ca gemenii să se „părinte” unul pe altul din cauza indiferenței părintești.

oprirea luptei dintre gemeni începe în pătuț și continuă până la sfârșitul timpului în unele situații în care se dezvoltă înstrăinarea. Gestionarea luptelor este foarte greu de făcut din cauza intensității implicate între perechea de gemeni. În timp ce cei din afara relației doresc doar ca luptele să se oprească, realitatea și profunzimea furiei sau nevoii sunt atât de intense încât poate fi imposibil să se oprească. Adesea, lupta se bazează pe experiențele în care sora sau fratele geamăn sunt abuzive, emoțional sau fizic. Uneori, abuzul bazat pe concurență este evident. După ce am ascultat atât de multe lupte gemene, m-am gândit că trebuie să existe o instanță gemene pentru a rezolva disputele grave dintre gemeni. Dar știu în realitate că gemenii trebuie să ia propriile decizii cu privire la momentul în care s-au săturat de umilința și comportamentul neplăcut sau dureros al gemenilor lor.

articolul continuă după publicitate

strategiile pe care le-am găsit eficiente pentru a reduce intensitatea furiei includ:

  1. acceptând că toți gemenii se luptă.
  2. înțelegerea de ce vă luptați și încercați să eliminați declanșatorii prin faptul că nu „treceți peste ei” cu geamănul vostru. („A trece peste lucruri” este, de asemenea, cunoscut sub numele de perseverență. Las-o baltă.)
  3. înstrăinarea dintre gemeni este comună și are rezultate diferite în funcție de starea de sănătate a fiecărui gemeni.
  4. este mai bine să nu vă luptați și să vă evitați unul pe altul decât să treceți continuu peste furia pe care o aveți unul la celălalt.
  5. ia distanță de geamăn și reflectă la ceea ce ai nevoie și vrei, care este diferit de sora sau fratele tău.
  6. caută sprijinul unui psihoterapeut.
  7. deveniți educați în cunoașterea dezvoltării gemene.
  8. Fă-ți prieteni care sunt gemeni și împărtășește-ți problemele cu ei.

în concluzie, nu este nicio rușine să nu te poți înțelege cu geamănul tău. Mulți gemeni nu se înțeleg. Păstrarea secretă a problemelor dvs. cu gemenii dvs. nu vă va face problemele mai ușor de gestionat.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.